产后如何加速子宫恢复？
马宝是否可以母乳喂养或者尝试母乳喂养，对瘦身也是很有帮助的。宝宝的吸吮刺激了催乳素的产生，同时也促进了催产素的产生，使子宫收缩，帮助恶露排出。
尽快活跃起来
剖腹产后第二天早上开始下床，忍着点疼。马宝的早期锻炼将非常有助于尽快恢复各种生理功能。
轻轻按摩下腹部
可以将手掌搓在一起，然后贴在肚脐周围，顺时针轻轻按压，打圈按摩，慢慢刺激子宫收缩。
适当喝点益母草汤或者红糖水。
红糖水对女性来说是非常好的食物。在南方喝过一种凉粉，是用红糖水和醋浇的。又酸又甜，非常好吃。南方人真的身体很好。
益母草有活血化瘀的功效，也适合马宝产后服用。
产后恶露要注意性行为有哪些禁忌，可能导致宫内感染。在这个阶段，还需要每天清洗外阴，保持外阴的清洁和新鲜。产后子宫会自然恢复。有些妈妈会说，我的子宫恢复可能会差一点。我恶露比别人多。我子宫复旧不全。这个问题也比较集中。所以今天我主要来回答大家，子宫复旧和子宫复旧不全的表现是什么？
胎儿娩出时，子宫开始逐渐收缩。这时，胎盘通过子宫的收缩而娩出。强烈的子宫收缩会挤压胎盘表面的血管，使其闭合，慢慢形成血栓，出血量减少。然后在回春过程中，前三四天会有血性恶露，肚脐水平会逐渐下降，一般一天一两厘米，产后十天左右基本减少到盆腔。
产后恶露基本来前两次，前30天是血性恶露。一般来说，这个时候的血量有点像我们的月经量或者多一点。但随着子宫的收缩，三四天后，血性恶露逐渐减少，变成浆液性恶露，称为浆液性恶露。浆液性恶露一般呈淡红色，有较多坏死蜕膜组织、渗出物、粘液等，所以颜色比血淡很多。一般持续十天左右，然后逐渐减少，变成白色恶露。
这是因为它含有大量的白细胞，白细胞比较厚。这种情况会持续三周左右才干净。一般来说，三种恶露全部排出需要六周左右，也就是我们的产褥期是六周。
在这个过程中，有时会有一些因素，例如，有些人有子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫肥大等。孕前，所以在产后恢复过程中，有时子宫收缩会相应变慢，可能导致出血增多，时间变长。如果自然分娩后有伤口，如果发生细菌的向上感染，可能会导致子宫内膜因炎症刺激而修复缓慢，这些原因也会导致子宫恢复缓慢，这就是所谓的复旧。
一旦这种恶露持续不洁，或者短时间内突然增多，或者排出的分泌物有腥臭味，而且严重的话，比如妈妈还出现一些全身症状，比如腹部压痛、子宫压痛、发热发冷或者全身感染，那么这种情况引起的子宫不完全复旧就需要积极治疗。
一般在没有感染的情况下，可以给一些宫缩的药物。西药主要是肌肉注射催产素，中药可以配合生化胶囊生化汤或者益母草等等。如果有感染，必须使用抗生素，而且是广谱抗生素。只有快速控制感染，子宫才能快速恢复到之前的状态。