称体重怎么才能让自己变轻？

有的说向左轻，有的说向前轻，这和里面受力材料的结构有关。先在秤上试试就好了。无论如何，增加压力(比如单脚站立)一般会显得更重。不过，也轻不了多少。毕竟称重厂家也会考虑生产过程中的误差范围。

看到补充后，如果是那样的话，我的方法就不行了，因为不管怎么站，最多只能轻1 kg左右，不能再多了。如果在那种场合不觉得尴尬，就得加强锻炼。青少年不能少吃营养，所以只要不太超重，就不要轻易考虑任何减肥方法。其实只要努力练习，就会自信。那时候同样的高体重只会让你的同学羡慕你。也许有人会知道你是如何变得如此强大的。

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