每天喝什么可以停止肥胖? 如果你想变白,你应该多吃西红柿,多喝牛奶和柠檬汁。搭配效果更好的防晒美白产品不要晒。比如美白乳液。美白身体乳。每天喝豆浆可以控制体重。、高三的时候是每天500CC豆浆控制体重不暴涨。。