吃三明治会胖吗？

如果你每天大量运动消耗能量，那么你就不会。如果没有，那么这些油脂就会转化为脂肪。

三明治和三明治都是通过英文单词sandwich音译过来的。三明治是典型的西餐，由两片面包加几片肉、奶酪和各种调料做成。它易于食用，在西方国家广受欢迎。

热量是指热力系统与外界温差传递的能量。热量是一个过程量，所以热量只能说是“吸收”和“释放”。不能说“包含”或“有”。而这个传递过程叫做热交换或热传递。热量的单位是焦耳(j)。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等。而这些能量主要来源于食物。动植物食物中所含的营养素可以分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，水是六大类。其中碳水化合物、脂肪和蛋白质可以通过体内氧化释放能量。这三者统称为“生产力养分”或“热源”。