帮我找到日记200。300字的要求，既实用又好记。
暑假的一天，表哥来我家。他把我拉到一边，神秘地说:“去滑冰怎么样？”？“真的吗？太好了！”我兴奋地答应着，但又担心自己摔倒，闹出笑话。
来到溜冰场，买了票，穿上溜冰鞋。哥哥告诉我滑冰的要领:“身体前倾一点，腿弯一点……”哥哥一边示范一边说，我却不敢动半步。于是我哥又拉着我的手慢慢往后退，而我则紧紧握着我哥的手，喃喃自语:“你不能放手！”"我哥哥生气地说，"你总是依靠我是学不会的。”我急忙说，“不，不要。“哥哥还是放手吧。我往后退了几步，再次抓住扶手不肯放手，一边像个老太婆一样移动着。我哥看见了，瞪着我说:“你怎么学的这么胆小？“我脸红了，心想:我不是傻孩子，我一定要勇敢。想到这里，我又一次鼓起勇气，像哥哥一样滑了起来。谁知没滑几步就摔了个正着。我揉揉酸痛的屁股，一骨碌爬起来，继续滑。哥哥在为我鼓掌欢呼。渐渐地，渐渐地，我似乎找到了感觉。我滑得越多，胆子越大，滑得越顺。我高兴得哥哥都夸我:“姐姐，你真棒！我学得比我快。"
现在，我滑冰的姿势很美。如果你不相信我，我们来看看。
夏日的阳光
早晨，太阳从冉冉的东方升起，大地披上了一层红色。绚丽的云彩承载着光，发出彩色的光芒。晨光照在湖面上，微风初起，细浪跳跃，搅得湖水碎金。
中午，太阳不再是早晨的温柔，它在大地上闪耀着耀眼的光芒。杂草无助地在酷暑中沉睡，花朵无力地垂着头。风就像火炉里的风扇，热热的，吹在身上，狠狠地烫着人。
傍晚，太阳汇聚了耀眼的光芒，变成了一个金色的圆盘。红色的光洒在湖面上，几朵粉色的云飘逸着，发出瑰丽的光芒。当它照在湖面上时，闪闪发光；它照在绿树上，绿树显得更绿了。
夕阳发出最后一缕阳光，带着微笑离开了。然而，明天早上，一轮红日将从冉冉的地平线上升起！
两包饺子
今天，饺子在我们家。我高兴地跳啊跳。
我开始包饺子。看到父母包的时候我有点不服气。我走过去对我妈妈说:“妈妈，我可以把它包起来吗？”妈妈说:“你能做到吗？”
我说:“为什么不呢？”就这样，我和爸妈包起了饺子。
我拿起饺子皮，把馅放进去，用手捏了捏。啊，皮破了，我妈说:“你不行吗？”
我不好意思说:“我是战斗英雄——一个受伤的士兵。”
听了这句话，大家都开始笑，我也跟着笑。
唉，包饺子真不容易。看来家务小事也是有学问的，不应该被轻视。
第三，第一次带妹妹。
我妹妹才三岁，很调皮。她总是耍大小姐脾气，有时候连父母都忍不住。
今天，我去了奶奶家。一回到家就看到妹妹在客厅沙发上玩，我也没怎么在意。不过，等我靠近点再看，好吗？为什么我妹妹在玩我的小书？我大怒，准备拿回来。但转念一想，妹妹年纪小，不懂事。我应该把她当成我的妹妹一样对待。于是，我就不再关注她了。
这时候奶奶过来说要去菜场买菜，让我带妹妹去家里玩。我拍着胸脯说:“放心吧，奶奶！”“奶奶走后，我问妹妹想玩什么。我姐姐说她想玩洋娃娃。我和姐姐去抱了几个娃娃。我先给洋娃娃穿衣服。看到妹妹还在磨蹭，我就去帮她。但是姐姐不让，我就抓着娃娃，怕浪费宝贵的时间。但是，妹妹开始哭了，我没办法，只好把娃娃还给她。但是，谁知道，她在娃娃之后打了我。
今天带着妹妹回家的时候，我想了一下，我才知道原来我也是这样对待父母的。所以我决定以后不要像对待姐姐一样对待父母。
我是一个电脑迷。
我是个电脑迷。我几乎每个星期六都在网上玩游戏。当然，我经常在网上查资料，所以我可以学习和玩游戏。
因为爱上了网络，闹了很多笑话。比如有一天在家上网，不知不觉就到了吃饭的时间。我妈让我吃饭，我只是说了声“哦”。过了一会儿，我妈又让我吃饭，我还是“哦”了一声。最后大家都吃完了，我觉得饿了，就随口问了一句:“妈妈，好的。”妈妈说:“大家都吃完了！”直到那时，我才知道妈妈刚才让我做什么。
上网是有好处的。例如，有一天我的老师让我们寻找关于我家乡变化的信息。我找遍了所有的书，但就是找不到任何信息。我很着急，不知道该怎么办。这时，我急中生智，想出了一个好主意——上网查资料。我打开电脑，上网查了一下，不一会儿就找到了。真的是“找不到地方拿，不用努力就能拿到。”
现在，我网上又多了一个QQ宠物，不用多说。我必须喂它。再见！
五种水果
昨天下午，我奶奶趁着我们不注意，开着摩托车回龙都老家收拾屋子。今天中午还没回来吃饭。天气已经很冷了，外面下着毛毛雨。我们很担心奶奶被冻着，就决定开车去接她。
一进村，就看到一片片绿色的番石榴。二姨问；“你现在有番石榴吗？”“是的！”妈妈说。我问:“二姨，你要吃吗？”我二姨说:“是啊，而且还要我们自己去摘，好不好？”我们都说:“好！”到了外婆家，我问有什么我能帮忙的。奶奶说:“不用了，我都做完了。”“那我们去买番石榴吧。”我们异口同声地说。奶奶说:“那我就跟种番石榴的阿姨说。”奶奶和阿姨刚说完，我们就赶紧跑过去对阿姨说:“我们想自己去地里摘。”阿姨说:“好的，我拿桶去装。”然后，我们和阿姨一起去了番石榴园，阿姨开门说:“里面长了很多青苔，要小心。”
一进番石榴园，就能看到番石榴树，挂满了许多又大又圆的果实，仿佛在对我们说:“你们要不要尝一尝？”太好吃了！酸酸甜甜的。“看着这个番石榴，我都流口水了，恨不得先咬一口。我们分开挑吧，一会儿去这一会儿去那。过了一会儿，我摘了很多。就在这时，因为地面打滑，我不小心摔倒了，真的很疼。后来我们去姨妈家称水果，让我妈出钱。然后，我们回家了。
回到家，妈妈把一些番石榴清洗干净，切成小块，然后给我们吃。我们津津有味地吃着它们。虽然摔得满身是泥，手也冷得像冰一样，但是我很开心。下次有机会，我会自己摘水果。
六:寻找春天
哼着小曲，在草地上奔跑，投入大自然的怀抱，这就是寻找春天的我。
光着脚坐在草地上。小草已经探出头来抚摸我的脚，像妈妈一样温柔善良。我全身发痒，感觉很舒服。小蓓蕾在枝头低语。在微风的吹拂下，旁边的小花微微点头，仿佛换上了新衣服，和我们一起过年。
我来到河边，柳小姐也不例外。婆婆冯春也在为她梳理细长的头发。柳树小姐快乐地跳着舞，树枝上的鸟儿也在陪伴着她，唱着那首优美的歌。你说，这柳树像什么？像碧玉，不，太老套；像翡翠，不行，太俗气了。这是一种迷人的，但无法形容的绿色。令人着迷；令人陶醉；令人着迷！我被这景色陶醉了...
我去田里，看见农民在播种。绿色的麦田，绿色的麦苗。我不禁想起秋天农民的笑脸，这都是因为春天。我不禁感叹:如果没有春天，怎么会有秋天？意思是:春天不播种，秋天就没有丰硕的果实。朋友们，你们不觉得吗？
窗外，天空中，几只大雁在空中掠过，它们排成人字形，仿佛在说:“勤劳的人爱春天！”“春天的风景远不止这些。
春天躲在湖边，春情躲在田野里。我要抓住春姑娘的辫子，和她一起走向世界！
七看海
听爸爸说，大海是无边无际的，看不到尽头。我的好奇心让我很想去看看。在再三请求父亲后，父亲终于答应周日带我去看期待已久的大海。
大海和爸爸说的一样吗？带着疑问，我上了父亲的车，慢慢向海边驶去。
大约半小时后，我们到达了海边。我站在海边，抬头看见一轮红日渐渐落下。突然，夏光映出了大海和整个天空。潮水开始上涨，海浪不断涌来，平静的海面变得波涛汹涌。大海似乎发怒了，像一双巨大的手，咆哮着拍打着大海，卷起一排排浪花，马立克奔腾，以迅雷不及掩耳之势冲向沙滩，沙滩已在瞬间被海水吞没，吓得我退上岸。
看着这一望无际的大海，我突然明白了为什么作家们要把人类宽广的胸怀比作大海，因为大海的胸怀真的是如此的广阔。
大海很美。我喜欢大海。
八:可爱的蚕宝宝
这个星期，爸爸给我买了两只大蚕和六只小蚕。当我得到宝藏时，我欣喜若狂。
我仔细观察了它们:原来蚕分成了六七条肢，每条肢的两侧都有星星一样的小黑点。前面是它的头，有星星一样的小眼睛和棕色的小嘴。身体下面有六七双脚，脚上长满了绒毛，可以贴在墙上和树叶上。
他们的食物可以说是最简单最普通的，就是新鲜的桑叶。不像其他动物，它们整天吃大鱼大肉。
蚕宝宝整天吃东西，你会说它们贪吃，但我一直认为它们是在为结茧吐丝积蓄能量。
几天后，我发现一只大蚕一动不动，好像死了一样。我身上也有一条黑线。我以为它死了，急得像热锅上的蚂蚁——到处乱跑。但是爸爸说它不会死，我就抱着一线希望它会“活”下来。我观察了几天，发现它动了，黄色的“衣服”掉了，换上了一件“大白袍”。我这时候才醒悟过来，说:“真有你的！多狡猾啊！敢装死骗我。”
养蚕的历史在中国源远流长。中国是第一个养蚕的国家。因为我们的祖先发现蚕能吐丝，所以养蚕并充分利用蚕来造福人类，把丝制成华丽高贵的衣服。
啊，默默耕耘的蚕，你们这种不求回报的精神，不正是人类追求的理想境界吗？
九:学会了沙茶炒牛肉。
在我金色的童年里，留下了很多过去的回忆，就像那天天上的星星，数不清。其中最亮的一颗星是我学会了用沙茶炒牛肉。直到今天，我仍然记忆犹新。
那天，爸爸妈妈都不在家。中午，肚子在放《空城计》。我记得冰箱里还剩下一些牛肉，厨房里还有米饭，所以我决定自己做。但是对于我的“小公主”来说，简直比登天还难。但是我相信:世上无难事，只怕有心人。
我会做饭，很快就把米引向了死胡同——电饭煲。煎牛肉怎么样？我什么都不知道！我别无选择，只能打电话给我妈妈问她。
我先把牛肉切片，然后加入少许食用油、松肉粉、沙茶、味精、酱油等调料搅拌均匀。，腌制10分钟，然后开炉子加热锅。之后我把食用油倒进锅里的时候，太少了。当时我并不知道。发现用热煸炒的时候油少了，牛肉糊了。我得再煎一盘。这次吸取了上次的教训，多倒了点油，心里踏实了。但是我在煎肉的时候，不小心烫到了，手上起了一个大水泡。这一次，我开始退缩了。但是我想，有志者事竟成。况且我又不能浪费牛肉和煤气，所以继续炒肉。最后，肉被油炸。我尝了一下，很好吃，成功了！
从此以后，无论我做什么，都会情不自禁地想起这段经历。尤其是我妈后来对我说的:“看花容易，绣花难。”只有虚心学习，才能成功。"
十钓鱼
今天，我和我的父母去钓鱼场钓鱼。
我们先去海边渡口坐海船，很快船就走了。迎面吹来凉爽的海风，海鸥在海面上飞来飞去，还不时掠过海面抓鱼。看到这里，我真想变成一只海鸥，飞向渔场。很快，我们上了岸，一家人去了渔场。
我们走到河边，妈妈拿出鱼饵，放在鱼钩上。我拿起鱼竿，把鱼钩扔进了河里。过了一会儿，红点开始上下移动，但一会儿没动。我拉起来一看，鱼饵被鱼吃了，但是鱼不上钩。爸爸这边也有“战绩不佳”，鱼跑了。妈妈又给我们放了诱饵，把它放进了湖里。这一次，妈妈放了更多的诱饵。过了一会儿，我不仅看到红点上下移动，还看到鱼在吐泡泡。一不小心忘记了危险，咬了下去。“上钩了！”我看到红点沉了就大叫一声，赶紧拉了起来。不幸的是，鱼太重了，我把它拉走了。我气得拿起没有鱼饵的鱼竿，在河里划来划去。我把它举起来，抓了一条虾苗。我把虾挂在鱼钩上作为鱼饵。这时，爸爸的叫声从旁边传来，“上钩了！上钩了！”爸爸把鱼竿拉上来，妈妈把鱼放进鱼篓，不小心让鱼跳进了河里。气得我们家都说河里有鱼精！
我们没有灰心，继续钓鱼。我把挂钩放下，很活泼。河里的鱼抢着吃虾，我趁机拉了鱼竿，一举两得——我钓到了两条鱼。妈妈小心翼翼地把鱼放进鱼篓里。最后我们钓到了11条鱼！
我今天太开心了！
第十一洗碗
今天吃完早饭，爸妈都去上班了，只有我一个人在家做作业。突然，我看到洗碗盆里有几个碗。我想:“妈妈上班去了，要不我帮她洗吧！”"
我拿起抹布，在洗碗盆里放了些水，加了些洗洁精，拿起碗从厨房洗到了外面。洗第一个的时候，不小心把碗摔了。洗第二个的时候怕再掉一个，所以洗的很仔细。还好不会掉下来。我就这样洗吧。第一次洗的。我把洗洁精水倒掉换淡水，继续洗。我把碗洗了，放在消毒柜里。看到这些碗这么干净，我太激动了！
我想:妈妈下班回来还要做饭。多难啊！我以后会多帮妈妈做点事，不要让她太辛苦。
被调查人:806702281-试用期一级2009-8-25 18:59。
今天，爸爸带我们去他的母校玩。我们来到湖州苗溪，终于找到了父亲的学校。我们参观了父亲的母校，去爬了学校对面的山。
我们来到了山的前面。哇，好高啊！我们沿着蜿蜒的山路出发了。我爬得越陡，就越难走。我父母累了。我走向第一个，因为我太激动了。我说:“坚持就是胜利！”说这话的时候，我爸妈一下子就精神了。不一会儿，我们到达了山顶。山顶上有一个水池，叫饮马池。传说皇帝的马在这里喝过水。我站在水马潭边上，望向远方。山一望无际，山中雾蒙蒙。妈妈让我往山下看。当我往下看的时候，一切都很小。汽车像甲虫，房子像积木，人像蚂蚁。妈妈说:“下山吧！”我们一起下山。
虽然爬山很累，但当你到达山顶时，你会感到很快乐。
被调查人:879316862-试用期一级2009-8-26 10:59。
讨厌的苍蝇看似与宏大的航天事业无关，但仿生学却将它们紧密联系在一起。
苍蝇是臭名昭著的“臭东西”，它们随处可见，气味难闻。苍蝇的嗅觉特别灵敏，能闻到几千米外的气味。但是苍蝇没有“鼻子”。它是靠什么来充当嗅觉的？原来，苍蝇的“鼻子”——嗅觉感受器分布在头部的一对触角上。
每个“鼻子”只有一个与外界相通的“鼻孔”，里面含有数百个嗅觉神经细胞。如果气味进入鼻孔，这些神经会立即将气味刺激转化为神经电脉冲，并发送到大脑。大脑可以根据不同气味的物质产生的不同神经电脉冲来区分不同气味的物质。因此，苍蝇的触角就像一个灵敏的气体分析仪。
受此启发，仿生科学家根据苍蝇嗅觉器官的结构和功能，仿制了一种非常奇特的小型气体分析仪。这台仪器的探头不是金属，而是一只活苍蝇。将极细的微电极插入苍蝇的嗅觉神经，引导的神经电信号经电子电路放大后送至分析仪；分析仪一发现有气味物质的信号就能发出警报。这个仪器已经安装在飞船的驾驶舱里，用来检测舱内气体的成分。
这种小型气体分析仪还可以测量潜艇和矿井中的有害气体。这一原理也可用于改进计算机的输入装置和气相色谱分析仪的结构原理。
从萤火虫到人工发光
自从人类发明了电灯，生活变得更加方便和丰富。但是电灯只能将一小部分电能转化为可见光，其余大部分都以热能的形式浪费掉了，电灯的热射线对人的眼睛是有害的。那么，有没有只发光不发热的光源呢？人类又把目光投向了大自然。
在自然界中，许多生物都能发光，如细菌、真菌、蠕虫、软体动物、甲壳动物、昆虫和鱼类等，而这些动物发出的光不会产生热量，所以也叫“冷光”。
在许多发光的动物中，萤火虫是其中之一。萤火虫大约有65，438+0，500种，它们冷光的颜色有黄绿色、橙色，光的亮度也不一样。萤火虫发出冷光，不仅发光效率高，而且一般比较柔和，适合人眼，光的强度也比较高。因此，生物发光是人类的理想光源。
科学家发现萤火虫的发光装置位于腹部。这种光发射器由三部分组成:发光层、透明层和反射层。发光层有数千个发光细胞，它们都含有荧光素和荧光素酶。在荧光素酶的作用下，荧光素在细胞内水的参与下，与氧化结合发出荧光。萤火虫的发光本质上是化学能转化为光能的过程。
早在20世纪40年代，人们就在对萤火虫的研究基础上创造了荧光灯，极大地改变了人类的照明来源。近年来，科学家首先从萤火虫中分离出纯净的荧光素，然后分离出荧光素酶，再通过化学方法人工合成荧光素。由荧光素、荧光素酶、ATP(三磷酸腺苷)和水组成的生物光源，可以在充满爆炸性气体的矿井中用作闪光灯。由于这种灯没有电源，不会产生磁场，所以在生物光源的照射下，可以用来清除磁性地雷。
现在，人们可以通过混合一些化学物质获得类似生物光的冷光，用于安全照明。
电鱼和伏特电池自然界中很多生物都能发电，仅鱼类就有500多种。人们把这些能放电的鱼称为“电鱼”。
各种电鱼都有不同的放电技巧。电鳐、电鲶和电鳗的放电能力最强。中型鱼雷能产生70伏左右的电压，而非洲鱼雷能产生高达220伏的电压；非洲电鲶能产生350伏的电压；电鳗能产生500伏的电压。有一种南美电鳗能产生高达880伏的电压，被称为电击冠军。据说它能杀死像马这样的大动物。
电鱼放电的奥秘在哪里？经过对电鱼的解剖研究，终于发现电鱼体内有一个奇怪的发电器官。这些发电机由许多半透明的盘状电池组成，称为电板或电盘。由于电鱼的种类不同，发生器的电板形状、位置、数量也不同。电鳗的发生器呈棱形，位于尾棘两侧的肌肉中；鱼雷的发生器形状像一个扁肾，排列在身体中线两侧，有200万个电板。电鲶的发生器起源于某种腺体，位于皮肤和肌肉之间，大约有500万个电板。单个极板产生的电压很弱，但是因为极板多，产生的电压就很大。
电鱼的非凡技能引起了人们极大的兴趣。19世纪初，意大利物理学家伏特设计了世界上最早的基于电鱼发电器官的伏打电池。因为这种电池是根据电鱼的天然发电机设计的，所以被称为“人造电官”电鱼的研究也给了人们这样的启示:如果能成功模仿电鱼的发电器官，那么就能很好地解决舰船和潜艇的动力问题。
水母迎风的耳朵
"燕子低飞到雨前，蝉儿歌唱，天空在雨中放晴."生物的行为与天气的变化有关。沿岸的渔民都知道，生活在沿岸的鱼和水母分批游向大海，预示着暴风雨即将来临。
水母又称水母，是一种古老的腔肠动物，早在5亿年前就漂浮在海洋中。这种低等动物有预知风暴的本能，每次风暴预警前都会游到海里避难。
原来，在蓝色的海洋中，空气与波浪摩擦产生的次声波(频率为每秒8-13次)永远是风暴预警的前奏。这种次声波人耳是听不到的，但是小水母非常敏感。仿生学发现水母的耳朵腔内有一个细柄，柄上有一个小球，球内有一个小听觉石。当暴风雨前的次声撞击到水母耳朵里的听觉石时，听觉石刺激球壁上的神经感受器，于是水母听到了即将到来的暴风雨的隆隆声。
仿生学模仿水母耳朵的结构和功能，为水母耳朵设计了风暴预测器，准确模拟了水母感受次声的器官。这种仪器安装在船的前甲板上，当它接收到风暴的次声波时，可以使旋转360°的喇叭自动停止旋转，它所指的方向就是风暴的方向。指示器上的读数可以显示风暴的强度。这种预报员可以提前15小时预报风暴，对航行和渔业安全具有重要意义。
-结构构件
对于截面积相同的构件，将材料放在离中性轴尽可能远的地方，是一种有效的截面形状。有趣的是，这个结论也反映在自然界许多动植物的组织中。例如，许多能够抵御强风的植物的茎是中空截面的管状结构。支撑人承重和运动的骨骼，其横截面周围有致密的骨质，而柔软的骨髓则充满了空腔。建筑结构中常用的空心楼板、箱梁、工字钢板梁、折板结构、空间薄壁结构都是基于这个结论。
斑马
斑马生活在非洲大陆，外表和普通的马没什么区别。它们身上的条纹是为了适应生活环境而衍生出来的保护色。在所有的斑马中，斑马是最大最漂亮的。它的肩高是140-160 cm，耳朵又圆又大，条纹又细又多。斑马经常远离草原上的角马、角马、瞪羚、鸵鸟，以抵御天敌。斑马条纹在军事上的应用是仿生学的成功范例。。
补充(最新发展):
仿生学与遗传学的结合是系统生物工程的概念，即发展基因工程的仿生学。人工基因重组和转基因技术是对自然重组和基因转移的模仿，人工合成天然药物分子和生物大分子在分子层面是仿生的，而人工神经元、神经网络和细胞自动机在细胞系统层面是仿生的。随着单基因遗传学和单基因转移的发展，仿生学已经发展到系统遗传学、多基因转基因的合成生物学，以及纳米生物技术、生物计算和DNA计算机技术的系统化生物工程发展，仿生学已经全面发展到从分子、细胞到器官的人工生物系统时代。
人类的发明——来自动物的灵感科学家根据野猪鼻子独特的探毒能力，制造出了世界上第一批防毒面具。火箭利用水母和乌贼的反冲原理起飞。研究人员通过研究变色龙的变色能力，为军队研发了很多军用伪装装备。科学家研究了蛙眼，发明了电子蛙眼。美国空军通过毒蛇的“热眼”功能，研制出一种微型热传感器。人类还利用蛙跳的原理设计了一只蟾蜍公羊(hang)。人类模仿警犬高度灵敏的嗅觉，制造出“电子警犬”用于侦查。
仿生学和高科技科学家通过研究海豚微小的游动阻力，发明了可以提高鱼雷速度的人造海豚皮。以及模仿袋鼠在沙漠中运动的无轮车(跳跃机)。
受企鹅王的启发，前苏联科学院动物研究所的科学家设计了一种新型汽车——“企鹅王”牌极地越野车。这种车的宽底直接贴在雪面上，用轮勺支撑，行驶速度可达50公里/小时。
科学家通过模仿昆虫制造太空机器人。
澳大利亚国立大学的一个研究小组通过研究几种昆虫，开发出了一种小型导航和飞行控制装置。这种装置可以用来装备小型飞机进行火星探测。
受仿生学的启发，英国科学家正在开发一种新型潜艇，它可以通过摆动尾鳍以S形游泳。主要创新是使用了一种叫做“躯干致动器”的装置。“象鼻”由一组薄而软的材料制成的软管组成，模仿肌肉活动，促进鳍的运动。这种新型潜艇可以用作水下扫雷潜艇，以对付在最轻微的噪音或干扰下就会引爆的地雷。