山楂能打散你身上的脂肪吗？

1.山楂可防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、提高心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静等作用；

2、山楂酸还有强心作用，对老年心脏病也有好处；

3、能刺激食欲，促进消化，特别是对消食化滞，山楂被用在很多消食药中；

4.山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用；

5.山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有促产作用，可促进产后子宫恢复；

6.山楂中所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老和抗癌作用；

7.山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的成分。

注意:

1，山楂味酸，加热后会变得更酸；

2.市面上的山楂零食含糖量很高，要少吃，尽量吃新鲜水果；

3、山楂有助消化的功效，再配以同样爽口的白菜心，特别适合消化不良、脂肪堆积的人；

4、山楂可以用水煮去除一些酸味，如果还是觉得酸，可以适量加一点糖，但是减脂效果就少很多了。

注:以上是Baidu.com的摘录。