减肥变龙

洪金宝被誉为“最灵活的胖子”，因为他虽然身材“丰满”，但身手却十分矫健，可谓现实版的“《功夫熊猫》”。但即使是如此强大的洪金宝也无法抵御时间带来的衰老。自从2017做了膝盖软骨手术后，洪金宝的健康状况一直起伏不定，这着实让球迷们担心。突然变瘦的洪金宝更加令人担忧。他拄着拐杖，好像一阵风就能把他吹倒。

洪金宝的儿媳周嘉玮在活动中透露，除了膝盖手术，洪金宝身体很好，并提到洪金宝身体很好只是因为她在168禁食。简而言之，她每天8小时内吃了一天的饭，剩下的16小时没吃任何东西。所以我瘦了很多，但是身体很好。她补充道:“我正在慢慢减肥，所以不要担心。”洪金宝的儿媳提到，洪金宝在拍完《特工爷爷》后，睡前连抱孙子的力气都没有了。

难怪，这种减肥方法是一种“机会主义”。如果有一天你不能控制它，你仍然会增加体重，就像洪金宝一样，所以每个人仍然需要运动减肥。

过去，洪金宝总是给大家一个“灵活的胖子”的形象。他精湛的演技和灵活的姿势形成了自己独特的洪水表演风格，给影迷留下了许多精彩的电影。

我依稀记得在拍《少林门》的时候，成龙和袁彪是和洪金宝一起拍的。有一个场景是从65，438+05英尺的高度掉下来的，但是他们几次都没能得到导演的满意。于是洪金宝作为武术指导亲自上阵，硬生生从15英尺的高度摔下，一个人过去了，而摔下来的洪金宝则大小便失禁。

这就是武侠精神。那时候真的很难有机会。现在，老了的洪金宝可能要死了，但武术精神还在。这就是为什么那个时代的功夫电影很棒，因为出现了一批像洪金宝这样的人，包括后来的成龙，他们真的是拼了命去争镜头。最后，祝洪金宝身体健康，继续为我们带来一些幕后的精彩作品。