吃皂荚能减肥吗？

皂荚。含有较少的脂肪，不会造成肥胖。想减肥的人可以吃皂荚。来帮助他们减肥。

2吃皂角米减肥好不好？吃皂角饭对减肥有好处。

皂荚是一种高热量低蛋白质的食物。减肥期间吃皂荚容易产生饱腹感和饥饿感，所以吃皂荚减肥效果更好。

3吃皂角米减肥。注意什么皂角饭是寒性食物。不建议天天吃，以免刺激肠胃，引起腹泻。而且体寒的女性经常吃皂角米，会让身体更冷。

4不能吃皂角米的人虽然可以减肥，但是女性还是吃皂角米比较好。但是，皂角饭是寒性食物。建议孕妇和经期女性不要吃皂角米，以防对身体造成伤害。