大家都知道魔芋有减肥作用,那么魔芋应该怎么吃呢?

魔芋本身没有味道。如果想让魔芋更入味,可以像冻豆腐一样冷冻。冷冻后的魔芋孔洞较多,更容易吸收汤汁,口感更好。加工后的魔芋丝一般只需要冷藏保存,吃起来几乎没有腥味。自然不需要用太多味道调味,可以用来煲汤。

丝瓜魔芋汤

配料:丝瓜1,魔芋1。

辅料:姜、盐、胡椒粉。

步骤:将丝瓜去皮,洗净,切成薄片。魔芋洗净切块,生姜切成细丝。锅中加水,将姜丝放入锅中。水烧开后,倒入丝瓜和魔芋,煮约10分钟。出锅前加盐和胡椒粉。

凉拌魔芋丝:焯水一分钟后捞出切丝,再将紫葱和甜椒切丝,淋上一些醋和酱油拌匀即可食用。

魔芋全草有毒,尤其是块茎,不宜生吃,只能加工后食用。中毒后,舌头和喉咙火辣辣的,痒,肿。

魔芋豆腐作为一种传统食品,具有独特的口感和风味,制作方法简单,可操作性强,可用精制魔芋粉和新鲜魔芋制作。

魔芋粉条:一般以淀粉含量高的农作物为原料制作粉条,原料主要有绿豆等豆类,大米等谷类,红薯、土豆等薯类等。这些由单一淀粉制成的粉条通常存在易断、易碎、浑浊等问题。利用魔芋葡甘聚糖的凝胶性、粘性、增稠性和稳定性等特性,将魔芋粉与其他淀粉复配,代替明矾提高粉丝的弹性和韧性。

魔芋蛋糕:魔芋蛋糕是利用魔芋葡甘聚糖的糊化、增稠、稳定、持水性等特性,在传统的蛋糕制作工艺中添加魔芋粉,并优化配方、改进工艺而制成的蛋糕。

药食同源的魔芋在食品工业中也有广泛的应用,如魔芋牡丹皮、魔芋年糕、魔芋冰淇淋、魔芋面条、拉面、刀削面、刀削面、馄饨皮、蒸饺皮等。在这些产品中加入魔芋粉,产品的成型性会更好,成品会更有韧性,口感更顺滑。