宋美龄喜欢读皇帝的医典吗？

我喜欢。宋美龄年轻时特别喜欢读《内经》。《黄帝内经》中写道，饮食适度是长寿的关键之一，饮食不当则导致早衰。限食不仅可以减轻胃肠负担，还可以在半饥饿状态下刺激植物神经系统、内分泌系统和免疫系统，从而调动人体的自我调节功能，促进内环境的平衡和稳定，增强免疫力。经常饱腹会让人变老，损害身体健康。