苹果可以当水果皮吗?

据我所知,牡丹皮是用山楂等水果做成的,所以很多人认为苹果也可以做成牡丹皮,但也有人认为苹果做成牡丹皮会改变牡丹皮的味道,甚至有人认为苹果不能做成牡丹皮。那么,苹果可以当水果皮用吗?

苹果可以当水果皮吗?苹果在秋天最好是新鲜的吃,但是在冬天,已经不新鲜的苹果可以用来做果皮。家里存放的两箱苹果,很多已经经不起储存,已经开始分解了。放假的时候摘出来用来做水果茅台酒,真的很好喝!分享一下我的做法,简单易行。

1挑一些有虫眼的苹果,因为不耐保存,越早吃越值钱。清理一下。所有四片花瓣,去掉石头和被虫子咬过的地方。

2放入大搪瓷锅内,入蒸笼蒸20-25分钟;

蒸的时候满屋都是苹果的清香味,让我想起了在伊宁长大的童年。伊犁是苹果的故乡。秋天苹果成熟的时候,全世界都有好吃的苹果。苹果干,水果干皮,苹果制品,成了我们童年所有的味道。是的,那是童年的味道。

特别是苹果蒸熟后碗里的苹果汁真的很好喝。不要浪费纯苹果汁。我把它倒进瓶子里,想吃完饭再喝。结果我和尾巴尝了一下,太好吃了,不到一分钟,我俩都抢着喝完了:)

5将蒸熟的苹果放入料理机中捣碎。然后在烤盘上铺一层锡纸,将苹果酱泥均匀的铺在烤盘上。

6170度烤50分钟。你可以在烘烤的时候随时检查,调整温度和时间,因为烤箱有差异。

看,烤出来的成品又酸又甜,突然想起小时候吃的牡丹皮,就是这样的。

苹果的营养价值是1。美容养颜:富士苹果富含维生素。在所有含维生素C的水果中,苹果的含量最高——约100g富士苹果含维生素C 10mg..维生素C能有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤斑点,增加血红素,延缓皮肤衰老。美国研究人员也证明了“直接从新鲜水果中摄取维生素C比口服药物更有效”。每天吃一颗红富士就能满足人体每天所需的大部分维生素C。

2.减压补氧:现代人在日常饮食中摄入了过多的蛋白质,这些蛋白质被分解成氨基酸,从而导致大多数人的体液呈“酸性”。酸性体液会不断在体内堆积,使人感到疲倦和虚弱。水果中,苹果含有的营养最全,其中多糖、钾离子、果胶、酒石酸、柠檬酸等。能中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸度,从而缓解疲劳。并且其丰富的锌含量是人体内多种重要酶的成分,可以消除疲劳,增强记忆力。

3、瘦身排毒:富士苹果含有比普通苹果更高的“果胶”,是一种水溶性膳食纤维,可以减少肠道内的坏细菌数量,帮助有益菌繁殖,从而肠道内的菌群。曾经风靡一时的“苹果减肥法”,就是用它来让人有饱腹感,有调节肠道的作用,从而达到减肥的效果。现在很多美国人都把苹果当成减肥的必需品。他们每周节食一天,只吃苹果,这一天被称为“苹果日”。