世界上公认最油腻的十种蔬菜

黄瓜、玉米、洋葱、茄子、蘑菇、冬瓜、芹菜、豆腐、红薯、苹果。黄瓜是一种你可以想吃什么就吃什么的食物。无论是直接食用还是用于烹饪，黄瓜都是一种非常好的食物。下午休息时吃一根黄瓜对肠道很有好处。黄瓜营养丰富，能促进肠道蠕动，从而达到刮油的效果。

成分介绍:

小米粥玉米面馒头葱炒芹菜蒸糙米紫薯馒头蒜菠菜玉米面粥胡红薯木耳炒豆腐燕麦汤玉米韭菜饼蒜黄瓜梨银耳汤韭菜粉条馅蒸饺凉拌荞麦面凉拌海带凉拌木耳荠菜萝卜玉米面饺子柠檬茶。