中药降脂茶想健康降血脂是什么？

在中医药师看来，春节期间最好准备一些中药，用它来解决肥胖等不适症状。消除肥胖最好的中药是山楂和何首乌，其次是陈皮和茯苓。这些中药具有促进消化、消食化积、降血压、降血脂、降胆固醇的作用，还能快速吸收、健胃、整肠。三种中药降脂茶都是肥胖的朋友喝的。

推荐三款中药降脂茶

1.山楂何首乌茶:

材料:山楂15g，何首乌15g。

做法:将山楂、何首乌分别洗净切碎，一起放入锅中，加适量水，浸泡2小时，然后煎煮1小时，然后去渣取汤当茶。

2.橘子皮茶橘子皮茶:材料:橘子皮或橘子皮，茶叶5克。

做法:将橘皮、橘皮切开，加入茶叶浸泡饮用。

3.姜醋红糖茶:材料:10g姜、5g醋、5g茶、5g红糖。

做法:将姜片用醋(米醋)浸泡一晚，再用茶叶和开水浸泡，饮用时加入红糖。这种茶特别适合吃胃寒的人。如果没有红糖，可以用蜂蜜代替红糖。

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