什么样的人适合按摩瘦身？按摩瘦身有什么好处？

最近很流行按摩，因为减肥是一件很痛苦的事情。出汗运动让你感觉不舒服，但按摩相比之下是一种“被动运动”，让你感觉很简单，很放松。但是按摩瘦身并不适合所有人。让我们来看看。

第一，什么人适合按摩瘦身。

瘦身有很多种。因为不同的体型需要不同的减肥方式，所以一般分为三种。

1，脂肪性肥胖。这是最常见的肥胖，通常是由脂肪引起的。脂肪堆积在腹部、腰围、臀部、手臂、大腿等地方，造成体型偏差。

2.水肿肥胖。这种水肿是因为肾功能缓慢或全身血液循环不畅，体内水分停留过多，视觉上看起来很胖。

3.压力和药物导致的肥胖。这和人的生活环境、生长激素、服用的药物有关，并不是因为个人的饮食和运动。

二、减肥方式不同。

1，肥胖者不适合按摩减肥。脂肪肥胖者更适合运动减肥，也可以通过吸脂减肥，通过燃烧热量减脂。

2.水肿型肥胖适合按摩瘦身。按摩可以达到全身血液循环顺畅的效果，加速体内水分的排出，帮助肾脏排毒，从而达到减肥的效果。

3、压力药物也不适合按摩瘦身。刚才说这和压力、药物有关。只要调整好这两个来源，就可以减肥了。

所以按摩瘦身只适合一小部分人。本来就应该有针对性的瘦身减肥，少做无用功。