听说香蕉豆浆很好喝。减肥的时候喝了也没关系。对减肥也有帮助。怎么做？

练习:

1)，香蕉去皮切好，每片3厘米左右，会比较容易压碎。

2)将豆浆和香蕉加入搅拌机。

3)盖上盖子搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体慢慢变稠。

4)搅拌后倒入杯中。

很多人在app里学习如何做减肥菜，对减肥也有效果。没错，Bianla是一款为减肥者定制的瘦身软件。无论你是好动还是懒惰，都能在其中找到适合自己的瘦身方法。