什么茶有减肥的功效？

乌龙茶:乌龙茶是第一种，因为它比其他茶含有更多的茶多酚，有助于人体形成“保护机制”，拒绝吃脂肪。其中黑乌龙茶效果更好，非常好的去脂效果，暖胃。但需要注意的是，不宜空腹喝乌龙茶，会加重饥饿感。

绿茶:绿茶对减肥的作用主要是促进体内能量的燃烧，加速人体的新陈代谢，进而达到快速消化和去除脂肪的效果，对减肥有很好的帮助。

绿茶:绿茶对减肥的作用主要是促进体内能量的燃烧，加速人体的新陈代谢，进而达到快速消化和去除脂肪的效果，对减肥有很好的帮助。

红茶:红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而防止脂肪的堆积。

普洱茶:普洱茶特别适合减少腹部脂肪。对于腹部脂肪堆积的朋友，可以经常喝普洱茶，因为普洱茶可以很好的分解脂肪，加速腹部脂肪的消化和消耗。