那些在刘畊宏跳了15天毽子的女孩后来怎么样了？

前段时间，刘畊宏直播间里的毽球运动非常受欢迎，刘畊宏的很多女孩和男孩开始在直播间里与刘畊宏和他的妻子薇薇一起跳毽球。

跟着刘畊宏的毽子运动，不仅可以在家里用手机练习，免费锻炼，不用去健身房，还可以让自己动起来，减掉肚子，甚至练出马甲线。夏天到了，踢毽子运动减肥成了很多女生的选择。

那段时间因为易的亲情每天被封在家里，生活极不规律。我睡得很晚，经常失眠。

所以我也开始在刘畊宏的直播间里跳踢毽子。跳了大概15天，得到了以下感受和收获:

首先，我现在正在用哔哩哔哩的录播练习，只要搜索“刘畊宏直播”就可以了。我是跟着剪辑过的录播。这些剪辑过的录播把刘畊宏和薇薇聊天的部分剪掉了，都是健美操的“干货”，可以节省很多时间。

其次，我去年买的瑜伽垫终于派上用场了。说实话，这个瑜伽垫我用了好几次都没用过，一直放在杂物间，都快落满灰尘了。这次终于可以拿出来了，这是最好的利用。

第三，练了快半个月，不知道瘦了没有，因为家里没有电子秤。现在还看不到马甲线，但是肚子上的肉真的更结实了，肚子也没有以前那么明显了。希望以后能有马甲线。

第四，我之前说过，前段时间经常失眠。练了十五天，晚上睡了个好觉。现在很少失眠了，基本上半小时内就能睡着。

全民健身活动确实很积极。希望我能坚持下去，半个月就能写出一篇《和刘畊宏一起做了30天健身操的女生现在怎么样了》！