游泳能减肥吗？

原因是这样的:1。所谓瘦身，就是一个胖的人会让他变瘦。胖子的脂肪部分就是脂肪。如果脂肪部分是肌肉，那就是运动员，是经过特殊训练获得的，是高科技的结晶。普通人不可能胖成这样。所以一般人都胖。人游泳的时候会消耗脂肪，所以会让人变瘦。2.所谓让人变胖是给瘦子看的。在经常游泳的过程中，她会逐渐形成更多的右侧肌肉，所以会变得比以前丰满。3.所以，游泳可以使人的身体更健康，更匀称；但是如果你有专业运动员的训练强度，科学运动员的饮食，你的身体就会变得像他们一样，看起来像熊一样强壮。

说到你现在的问题，你是怕胖吧？关键是你觉得正常到什么程度，只是觉得不胖不瘦。如果你的标准和某些专业模特一样，身高170，体重90斤，那么我告诉你，你只能节食，少运动，因为运动会促进新陈代谢，不吃会饿，吃了会长肌肉。如果你认为不管有多重，只要你看起来不胖，那么我觉得你应该去游泳。很好，不会错的。

在我自己看来，一个女人，身高160，只要看着就不胖，130斤以下身体也不胖，说明你的身体在健康发展。一个正处于青春时期的女人，新陈代谢和成长能力最旺盛，这将是她一生中体重最大、力量最大、精力最旺盛、最有活力的人的时候，以此类推。