健康与光明，2065 438+2005年8月24日

平时要保持适当的运动，均衡的饮食习惯，良好的修养。

疾病的发生是日月积累的；早期发现，早期治疗和明智的行动。

所谓天助自助者；人凡事都要靠自己，凡事都要靠人努力！

多学习机有电梯知识改造自己，知识就是力量，知识就是财富等等。

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