我是中性皮肤。
选择滋润皮肤的香皂，每天按时保养，保持良好状态。一般每天洗脸两次为宜。
早上洗完脸后，可以用收敛水紧致肌肤，涂上营养霜，然后在脸上均匀涂抹粉底霜；晚上清理面条
之后用面霜或乳液滋润皮肤，使其柔软有弹性，可以用滋养乳液使皮肤保持松弛状态。
紧张的状态。
选择中性皮肤的面膜敷15 ~ 20分钟，每周1次。常见的穿衣方法:把一个鸡蛋的蛋清打成脂肪状。
浸泡，敷在脸上20分钟，温水洗净再用冷水洗。将一汤匙温热的蜂蜜与一茶匙柠檬汁混合并搅拌。
均匀涂抹在脸上，静置30分钟以上。保持
将一汤匙蜂蜜和一汤匙酸奶混合，涂在湿漉漉的脸上，保持15分钟，然后用温水洗净。
饮食上要注意补充皮肤必需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持好心情
平稳，避免烟、酒和辛辣食物的刺激。
我用过露得清，觉得洁面很好，但是其他性价比不好。
露得清的洁面乳很温和，还是不错的。提纯后为24片，无残渣。
我1989年用雅芳，用了好几年了。我觉得性价比很高。
我用过植物系列保湿不错，但是不是很清爽，都在20左右。
5感觉美白很好很清爽，不含色素和酒精，很温和。
最好的是美白眼霜。我买了24个。我一直在用它。它很有营养。
7美白精华露买25。也不错，呵呵。
不要乱用化妆品，谨防脂肪粒。另外可以选择一些刺激性小的化妆品。中性皮肤比较好护理。不要用妮维雅洗面奶，干，伤皮肤。至于黑头，我告诉你一个小窍门:用一勺红糖和半勺蜂蜜，调匀，涂在黑头上，按摩不超过1分钟。有豌豆。
黑头可以用牛奶和盐去除！
保养皮肤的20种方法
& gt■ 1
& gt想睡觉的时候，把黄瓜切好，敷在脸上。几分钟后脱下来，一个月后脸就白嫩了。
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& gt■ 2
& gt睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会出乎意料的光洁！！
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& gt■ 3
& gt每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。
& gt
& gt■ 4
& gt出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。
& gt
& gt■ 5
& gt先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。
& gt
& gt■ 6
& gt一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。
& gt
& gt■ 7
& gt每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，这样不仅能祛斑还能美白，因为每次用量只有养乐多的六分之一左右。
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& gt■ 8
& gt晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& gt■ 9
& gt首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。
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& gt■ 10
& gt一瓶纯净水(600！Cc)，只要每周用纯净水洗脸3 ~ 4次，经常用纯净水涂抹化妆棉，脸自然就漂了！！
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& gt■ 11
& gt据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天UVA长波射线还是会对皮肤造成伤害，所以最好打伞，防止皮肤过早老化！
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& gt■ 12
& gt用意大利面，在约1000cc的水中加入一勺，作为饮用水，不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的效果！这是薏仁的利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。
& gt
& gt■ 13
& gt泡温泉不仅能使皮肤光滑细腻，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！！
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& gt■ 14
& gt加入1汤匙酵母粉(超市有售)和1╱2杯酸奶。取适量涂在面膜纸上，贴在脸上5 ~ 10分钟。一周2 ~ 3次左右美白效果会更好。和SK-II面膜效果一样，还省钱！
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& gt■ 15
& gt小偏方:黑糖+蜂蜜+少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的！
& gt
& gt■ 16
& gt当你把酸奶粉倒入鲜奶中(需要密封)，冬天需要很长时间，然后放在冰箱里就可以用了。多做点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果很好。但是忍受酸奶的酸味！！
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& gt■ 17
& gt将面粉、蜂蜜、牛奶以2: 1: 1的配方混合，每周两次涂抹在脸上，每次15 ~ 20分钟，用温水洗净，用化妆水轻拍面部。这个秘方需要配上一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净，然后把蜂蜜涂在脸上，这样就可以洗澡了。
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& gt■ 18
& gt拥有婴儿般的肌肤很简单:
& gta .饮食:拒绝任何辛辣、油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。
& gtb .睡眠:每天一定要在11: 00之前睡觉。
& gtc .每天早晚锻炼一小时。
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& gt■ 19
& gt只要你觉得自己毛孔粗大，可以在脸上敷以下不同的面膜:
& gta .纽斯金的冰川泥和换药膏混合均匀，敷一整夜睡觉。效果超级雷人！
& gtb .把蛋白直接涂在脸上，等干了再冲洗。
& gtc .将干纸浸泡在牛奶中，敷在脸上有美白效果。
& gtd .将绿豆粉与蛋白质混合，均匀涂抹在脸上。
& gt
& gt■ 20
& gt吃的方面，有几种选择既好吃又不会胖:
& gta .薏苡仁洗净，加水煮1 ~ 2小时不加糖。凉了可以当开水喝，消肿美白。
& gtb .枸杞、红枣、桂圆水煮不加糖。喝白开水可以让你脸色红润，眼睛容光焕发！
& gtc .多喝排骨汤。
干性皮肤比油性皮肤更敏感，一定要注意。尤其是在夏天。
对于护肤品，我一直推荐朋友们用日本品牌。就护肤品而言，日本非常细致，非常适合亚洲人的皮肤。作为亚洲国家，韩国的护肤品差很多。
我自己也是干性皮肤。前年夏天用了一次薛佳的防晒霜，导致脸部对紫外线过敏。后来在空军总医院看了一个月才好起来。因为是过敏皮肤，我用过很多很贵的护肤品牌。比如倩碧，薇姿，碧欧泉，兰蔻，雅诗兰黛等。，花了我无数的钱，但是效果很不好。特别是倩碧，口口声声说不刺激皮肤。用了一段时间，让我的小脸痒了一个星期。
给你介绍几个护肤品牌，可以改善你的肤质:
1.如果你经济基础好，可以用资生堂的护肤品，物有所值。
2.退而求其次的是资生堂旗下品牌奥普拉温弗瑞，效果不错，价格也比资生堂低。
3.DHC是一个新品牌。我用过他的一些样品，感觉不错，但是我觉得有点贵，不值得。
4.最后强烈推荐用Elopem，也是我一直用的牌子。自从我对紫外线过敏后，就一直在用这个牌子的护肤品。简直物超所值！我过敏的皮肤已经好转了！
我的日常护肤步骤是:
早上:
1，妮维雅美白泡沫洗面奶(不喜欢那种看起来永远不干净的洗面奶，所以选妮维雅，挺好的，不会过敏)
2、飞机草保湿爽肤水(一定要选择保湿的护肤品。)
3.飞机草保湿乳液(我之所以选择乳液，是因为更容易吸收。如果觉得不够油，可以涂几次)。
4、泽兰眼部修复啫喱(吸收很快，即使妆后也不会长脂肪粒。是专门为年轻女性设计的眼部调理霜。我的眼睛下面也有小细纹。我觉得效果还不错，但是现在基本看不到他们了。)
5.丝芙兰防水防晒霜spf30++(不出油，释水效果很好。请注意，无论是防晒霜还是防晒霜都不应该在早上涂一次。紫外线强的日子，最好每两个小时涂一次。这样才能有防晒的效果。)
6、日常化妆
卸妆:
1，艾司隆保湿卸妆乳(用法和洗面奶一样简单，效果不错)
2.妮维雅美白泡沫洗面奶(其实不用洗面奶，但是总觉得洗不干净)
3.飞机草保湿爽肤水
4.飞机草保湿乳液
5.欧菲莉亚眼部修复凝胶
坚持下去，皮肤应该会有所改善。以上护肤品都不贵，加起来200多块钱。可以试试。
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