坚持每天瑜伽签到打卡888天。
仔细考虑瑜伽的道路后，我思绪万千，百感交集。我深深体会到这是自然的，坚持就会有效果，一切都是最好的，不早不晚，刚刚好，我也来了瑜伽体验。所有的欢乐，最后的到来，都是我自己的坚持，你在中心。
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？我是个胖乎乎的体质，还是个吃货。记得刚接触瑜伽的时候，我是懵懂的，好奇的，尝试着去练。我每天用瑜伽练习基本体式，但是因为体力和身体僵硬，呼吸跟不上。我只是用呼吸来配合日复一日的自我练习后的体式。哇！两者的结合是如此的放松和舒适，以至于我开始了真正意义上的认知瑜伽，了解到它能带给我无与伦比的美妙体验，那是一种愉悦、平静、宁静和内心的富足。感觉整个世界瞬间安静下来，完全放松。我在瑜伽垫上与自己交流，倾听自己内心的声音，感受出生的骄傲，相遇，相知，相爱，与瑜伽融为一体，仿佛永远分离却又相依终生。
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由于练习遇到了瓶梗阶段，想超越自己，挑战没做过的姿势，太急于做出激进的举动，导致身体劳损。惊讶之余看到每日瑜伽上线21天。我最喜欢的老师王蕊亲自授课，并果断报名。感觉自己过去不正确的习惯和错误的观点，有种相见恨晚的感觉。如果我早点报名，肯定会少走很多弯路。如果在瑜伽的路上遇到一个好老师，一门好课程，我会认清自己，会有质的飞跃和进步。盲目的练习会导致浪费时间和身体因为错误的练习而频繁受伤，在对的时间遇到对的人和事，从而做出正确的选择。多么痛苦的认识！
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？也因为我成为了这一期的优秀学员，每天免费上十天的高级瑜伽课程，之后解锁了轮肘倒立体式。让我明白了每一个高难度的体式都有自己的方式方法，学习和练习后自然会事半功倍，让我在瑜伽的道路上更上一层楼，更上一层楼。
自从练了瑜伽，脑子里有了更深刻的觉醒和感悟，真的很爱自己。不迎未来，现在不混，过去不恋爱，珍惜现在的每一分钟。
瑜伽不仅是每天复习练习姿势，更是一口气一口气体验生活的美好。瑜伽是一种生活方式，生活就是瑜伽。如何和谐统一，是我以后的人生方向和指路明灯。最重要的是希望自己能在瑜伽的道路上得到开悟和进步，把瑜伽练习的意识融入到自己的工作和生活中，在坐、躺、走的时候都能保持瑜伽的状态。