沃福乐的豌豆蛋白有瘦身效果吗？

蛋白质在减脂方面也有特殊作用。由于蛋白质中的食物具有很强的产热作用，摄入蛋白质后，人体需要消耗更多的热量来消化吸收蛋白质，促进了体内脂肪的燃烧，有助于增强减脂效果。

蛋白质是肌肉组织的主要原料，合理补充蛋白质可以保证减脂过程中最大限度的维持“瘦体重”，“瘦体重”的多少决定了塑身的效果。科学的减肥理念是减少体内多余的脂肪，保持并适当增加肌肉含量，这样减脂女性的身材会更加挺拔、健康、苗条。

不超重的女性朋友，通过运动和蛋白质的合理补充，适当减少体脂，塑造身材。虽然体重没有明显变化，但整个人看起来会“瘦下来”，这是塑身的最佳效果。