练瑜伽可以喝祛斑中药吗？

瑜伽和其他运动一样，对食物没有太多的禁忌，只是说吃得清淡，多吃素菜会更有利于瑜伽练习。只要注意饮食，最好饭后两小时练瑜伽，饭后40分钟再吃。所以喝中药和练瑜伽并不冲突。