怎么喝粉减肥？
2、一般可以加水服用，如果感觉不好，可以加牛奶、酸奶等调料，不会影响减肥。
去年流行的绿茶粉+酸奶减肥法(绿茶-护肤祛痘，电脑防辐射)
功效
毫无疑问，绿茶粉可以让女人更美！因为它不仅含有丰富的维生素C，还含有黄酮类化合物，可以增强维生素C的功效，这种黄酮类化合物也是蜂胶这种珍贵营养品的主要成分，所以可以说对维持皮肤健康有着珍贵的作用！
美国佐治亚州的医学专家发现，绿茶中含有的一种叫做EGCG的多酚化合物可以增强人体表皮细胞的活性。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。新生的皮肤细胞在获得足够的能量后会继续分裂，在到达所有皮肤层的过程中，其功能会发生分化。当新生细胞到达表皮最外层时，细胞活性会急剧下降，形成不可渗透层。大约8天后，表皮最外层的细胞会自然死亡，新的细胞会再次到达表皮的最外层。
本品为绿茶超细粉末，具有良好的抗氧化和镇静作用。可以减轻疲劳。它含有丰富的维生素C，其中的黄酮类化合物可以增强维生素C的抗氧化作用，这种黄酮类化合物也是一种珍贵的营养物质，因此可以说对保持皮肤美白和年轻有着宝藏级的功效。
绿茶粉的应用范围很广。你可以每天把它当饮料喝，做面膜，甚至蘸绿茶，和一般牙膏混合刷牙，不仅对牙齿有很好的保健作用，还能让口气持久清新。
平时洗完脸，也可以用手拿绿茶粉，蘸点水，拍脸。绿茶中所含的单宁酸具有收缩皮肤、增加皮脂膜强度和建立皮肤的作用。
一天不要停一次。绿茶洗脸后，照常涂乳液，可以减少黑斑和雀斑，恢复无瑕肌肤。
悠劳+绿茶粉
每天早上起床后:空腹吃酸奶+绿茶粉(请注意是酸奶，不是酸奶或乳酸菌饮料；还配了绿茶粉，一定是粉，茶叶店里有卖！)
具体用量:500毫升酸奶+3茶匙绿茶粉，把这两种东西混合在一起(不过大家要做好准备，据她说，混合后的东西看起来会很恶心)
外观特征:黏黏的，涩涩的，绝对不是一个色香味俱佳的食物！但是吃了之后效果很快，一般一开始20分钟，然后5分钟之后，你就从一路跑到了WC！她是这样，教她的同事也是这样！
绿茶面膜-美肤祛痘
用富含维生素C的绿茶粉做面膜，对皮肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不酸，不会刺激皮肤。
生产方法
面膜方法:绿茶粉5克，芦荟粉5克，然后与适量牛奶或蜂蜜混合，用纯净水调匀。涂在脸上约15分钟后用清水洗净。
功能介绍
绿茶粉中所含的单宁酸能收缩皮肤，有助于美化和滋润皮肤。除了美白皮肤，还具有杀菌作用，对痤疮化脓有特效。涂抹前，一定要彻底清洁脸上的污垢。最好是刚洗完澡就做面膜。涂抹后触摸皮肤，会立即让皮肤感觉光滑。
神奇植物粉组合
减肥:苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、红豆粉、荷叶粉、海带粉、瘦腿:绿茶粉、红豆粉。
丰胸:野生葛粉、木瓜粉、黑木耳粉。
美白:薏苡仁粉、白质粉、绿豆粉、杏仁粉、甘草粉、山药粉。
排毒:苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉(抗辐射)
便秘:苦瓜粉、糙米粉。
月经:野生葛粉、玫瑰粉(月经期间不能服用，因为有活血的作用)
失眠:百合
祛斑:薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉。
祛痘:苦瓜粉、绿豆粉、野生葛粉、绿茶粉。
这是MM最爱的《女性杂志》推荐的！
经典组合，帮助MM快速达到瘦身、丰胸、美白、美容、祛斑、祛痘、通便等功效！
全身减肥组合:黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉瘦肚子组合:魔芋粉+苦瓜粉(轻松甩掉小肚腩)
瘦脸美白组合:绿茶粉+啤酒酵母粉(轻松达到瘦脸效果同时变成白美人)
瘦腿组合:绿茶粉+红豆粉(让你轻松变瘦腿)
丰胸瘦身组合:黑木耳粉+红枣汤(一边减肥一边丰胸)
美白组合:大s推荐薏仁粉+杏仁粉(黑美人成功变成白雪公主)
美白面膜组合:白质粉+绿豆粉(让你快速敷出美白肌肤)
祛斑组合:薏仁粉+杏仁粉+野生葛粉(祛斑促进皮肤美白，提亮美白)。
祛痘组合:绿豆粉+玫瑰粉(轻松去除脸上的小痘痘，去除油光，露出嫩肤)
润肠排毒组合:苦瓜粉+绿茶粉(快速排毒，抗辐射，让皮肤细腻有光泽)
通便养颜组合:糙米粉+山药粉(消除便秘，恢复皮肤自然光泽)。
月经组合:野生葛粉+玫瑰粉+黑木耳粉(消除痛经，让你轻松度过每一天)。
更年期组合:野生葛粉+玫瑰粉+山药粉(改善更年期症状，延缓衰老，提高睡眠质量)