空中艺术体操简介
空中艺术体操融合了传统杂技、艺术体操、地舞等元素，通过取长补短、创新探索而演变而来。它比传统杂技更具观赏性，比艺术体操更具女人味和性感，比地滚舞更惊心动魄，更令人耳目一新，尤其受到电视综艺节目的青睐。
空中艺术体操的比赛程序类似于体育比赛中的舞蹈比赛形式。但对舞台有特殊要求，普通剧场舞台不能用于比赛和演出。为了保证选手的安全，需要搭建一个4米高的专业空中舞台。需要转钩、伟哥、LED等专业道具。
首先，空中瑜伽
空中瑜伽也叫吊床。
它是一个全新的学校，全球有很多衍生的名字课程，比如:(反重力宝宝飞高飞零重力等。).
它起源于罗伯特·马丁(Robert Martin)的中性牵引理论，利用吊床治疗脊柱的各种脱臼或失衡。
1991年，克里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)率先将其总结为一门系统化的课程，命名为反重力空中瑜伽。
空中瑜伽因其健身性强、空中体态优美、观赏性高，是一种非常受欢迎的健身舞蹈。也是空中五项的基础项目。
第二，空气缎
空中缎是一种以缎为道具的健身舞蹈。缎面的创造和流行是因为它将女人味与空中难度技巧结合在一起，飘逸的红色缎面让每个舞者的妆容都非常优雅。在空中使用长丝练习，利用自然的力量，重力，离心力和练习者身体的重量。加深体式的延伸。
缎是一种新兴的健身舞蹈，它结合了芭蕾的优雅、杂技的技巧和钢管舞的性感。以其独特的魅力在各大城市迅速升温，也受到各大电视台娱乐综艺片的青睐。长期练习空中舞蹈可以让你的身材更苗条，皮肤更紧致。身体健康，身心愉悦，身材完美，体态优雅！
第三，天线环
也被称为空中罗马圈
空中吊环是一种新的高空健身舞，最近很流行。在圆环上完成一系列空中动作，既需要力量控制，也需要柔韧性伸展！将女性线条展现的淋漓尽致！
空中有单环和双环。
由于其优美的姿态和艺术欣赏，这项运动在北京，广州和深圳等大城市非常受欢迎。
第四，天上的月亮
高空作业者在空中挂环的基础上，不断创新进化，他的道具是一个看起来像月亮的东西。在月球上完成一系列高空动作。所以叫天上的月亮！
穿着仙女的衣服在上面跳舞就像嫦娥奔月一样！所以特别受爱美女性的欢迎。
五、高空伞吊
是高空作业危险系数最高的一种高空健身舞。伞吊的颜色与舞者的服装专业搭配，其代表性的高难度动作是吊脚踝和第一节课。同时是一种特别好看的高空健身舞。
日常表演用的最多的就是金黄色和白色，既要力量控制，又要柔韧延伸！
在综艺频道表演一直很受欢迎。
六、空中魔方
也被称为浪漫的空中舞蹈！是以专制魔方为道具的高空健身舞。
道具体积大，一般不方便携带。但是在空中跳舞又是另一番美景！把女性线条凸显的淋漓尽致！
其特点类似于环钢管舞，可以融入各种舞蹈元素，如古典、现代、街舞等，新颖刺激。再加上舞者柔软身体的魅力，姿态非常优美，带有体操杂技的高难度动作元素，非常惊险。
这个项目有个人项目，包括女子双打和男女双打。
七、悬在空中的椅子
是一种以专制空心椅为道具的高空健身舞，类似于空中魔方中的高空舞蹈。一系列高空舞蹈动作都是在椅子上完成的，每个高空舞蹈相辅相成，对力量和柔韧性的控制要求极高。如果身体能做到刚柔并济，高空舞蹈就更美了。
八、空中心环
在空中吊环基础上继续进化更新的空中舞蹈！
其辅助道具类似于人体的心脏，故名心环！
它的空气强度和柔韧性要求和吊环差不多！但是美感和视觉效果不一样！
九、空中网起重机
顾名思义，它的道具是一种看起来很像渔网的威权道具！
这个女人在网上表现得像一条美丽的东方美人鱼！将女性的曲线美展现的淋漓尽致！
在渔网的帮助下，全身都可以得到按摩和放松，所以经常练习不仅可以让身材越来越苗条，还可以让皮肤越来越紧致细腻！
十、空军绳
用特制的绳索道具在绳索上完成一系列高空动作难度很大，对舞者的控制力要求很高。这个项目是在各种高空舞蹈的基础上创立的，经过不断创新演变而来，受到了广大高空舞者的喜爱。
十一、空中钢管舞
钢管舞又称钢管舞，起源于美国:英语钢管舞，可称为钢管舞或钢管舞，是指以钢管为道具，完成攀爬、旋转、倒立等有序舞蹈动作的道具舞，是世界十大民间舞蹈之一。其着装和体态决定了钢管舞极其性感的特点，其各种惊险、高难度的动作决定了钢管舞具有很强的娱乐性和表演欣赏性特点。
钢管舞一直是最受欢迎的舞蹈！关于它的起源众说纷纭，有的说起源于工地，是民间劳作后的一种娱乐休闲方式。经过大量的历史记载和分析，受中国传统杂技的影响，钢管舞的灵感来源于传统杂技的“爬杆”。
如今的钢管舞可以说是集杂技、瑜伽、舞蹈、体操于一身。
穿越舞台作为一种新的健身形式！
需要很大的力量控制和身体的软打开！
是力量和美好的体现！
钢管舞的练习需要很强的拼搏精神！可以克服身体的各种酸痛！
钢管舞是一种结合动作造型和技巧的舞蹈。运动量和动作难度都远大于其他舞蹈项目。在细钢管上运动，决定了它的运动量大，难度高。它对身体的每个部位都有健身效果，尤其是腰部和腹部。
钢管舞是一项全身运动健身项目，需要身体各个部位的配合才能完成。它最大的特点就是性感迷人。随着钢管舞的不断创新和进化，会有越来越多的人喜欢上它。
空中钢管分为单项、女双、混双、男双、团体等。
十二、空中摇摆
Swing，这个名字我们肯定特别熟悉。是的，它就像我们小时候的秋千，但我们小时候，秋千都可以坐在上面。这个在空中跳舞的秋千是一根横杆连接着一根绳子的两端。它有横杆或梯子，跳跃方式多样。
十三、空中飞管
飞管由钢管演变而来，也是空中舞蹈的项目，一直是最受欢迎的项目。飞管在钢管的基础上，把它变成了一个可以挂在空中的项目，比钢管更难，更危险。没有一定技巧和基础的舞者是无法练习空中飞管的。
寄语:随着社会的不断进步，高空舞者一定会创新出更多的高空运动。
十四，在空中盘旋
空中螺旋是在一个中空的螺旋道具上完成一系列造型和高难度动作。因为道具比其他空中艺术体操道具大，可以单人，双人，甚至3-5人。目前国内从业者相对较少。
十五、空中皮革起重机
空气皮挂就是在一个高弹性的橡胶条下完成各种动作。由于道具柔软有弹性，对舞者的臂力和空中控制能力要求极高，是所有空中项目中最难控制的。
空中皮革起重机的技术特点是高旋转。
数据校对:罗
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2019.11.15