南瓜粥有牛奶吗？

南瓜小米粥是一种喂奶的食物，所以妈妈在哺乳期其实可以吃南瓜，冬瓜粥其实更容易消化吸收，也有利于宝宝喂奶的消化吸收，但是不能吃韭菜、辣椒等会回奶的食物。

1，哺乳期可以吃冬瓜，冬瓜不易引起退奶。南瓜营养价值高，含水量低，干物质含量高。非还原糖和木薯淀粉中，木薯淀粉占总糖的比例超过1，化学纤维较少，维生素D和c较多，是很好的保健品。哺乳期吃东西不容易影响自己的身心健康和护理质量。哺乳期的妈妈在进食后，可以补充人体所需的动能和营养物质，也可以根据乳汁让宝宝消化吸收这些营养物质。但在服用的情况下，不宜将食物带回会议，如苋菜、辣椒等。，防止其影响母乳喂养。

2.冬瓜中丰富多彩的甲基纤维素和阿拉伯胶可以融合不必要的胆固醇，从而降低血液中的胆固醇含量，具有避免主动脉动脉粥样硬化的作用。此外，对糖尿病也有辅助治疗作用。对糖尿病、高血压、水肿等有很好的预防作用。

3、冬瓜牛肝可以治夜盲症，和山药一起吃，有养胃的作用。此外，冬瓜含有丰富的维生素和阿拉伯胶，具有非常好的吸附作用，能结合和清除体内细菌，如重金属超标的铅、汞、放射性物质等，并能起到解毒的作用。哺乳期的母亲服用可以杀虫、毒。

4、补血补气美容护肤。清代著名中医陈修园说:“冬瓜是补血补气的佳品”。经常吃南瓜可以使排便顺畅，皮肤丰润，特别是对女士来说，有非常好的美容护肤效果。哺乳期的妈妈服用，对瘦身护肤有非常好的效果。