睡姿和心理有什么关系？

我喜欢双手交叉放在胸前睡觉的心理:比较防御性，不容易打开心房，外表开放，内心保守。

人的睡姿也是一种肢体语言，暗示着我们的内在性格。这次梳理了10种睡姿:木乃伊式、海星式、自由落体式、大字型、士兵式、圆木式、爬山式、胎儿式、急切式、跷腿式。具体名称对应的姿势如下图所示:

10睡姿

木乃伊型

睡姿:仰卧模式，双手放在胸前，双脚交叉；

性格心理:防御心重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。

海星型

睡姿:仰卧模式，双手放在胸前；

性格心理:容易交朋友，乐于助人，愿意听取别人的意见。

自由落体式

睡姿:趴着睡的方式，双手抱着枕头，像个伞兵一样躺在床上；

性格心理:我比较冲动固执，不喜欢被人批评，内心经常紧张。

大字体

睡姿:仰卧，手脚张开；

个性心理:比较独立自信大胆，重视自由和权利，容易与人成为朋友。

士兵类型

睡姿:像一个直立的士兵平躺在床上；

性格心理:安静，有纪律性，对自己有要求。

日志类型

睡觉姿势:双手分两处侧卧睡觉，像一块木头躺在床上，显得僵硬；

性格心理:大方，随和，开朗，喜欢与人交谈，合群，容易信任他人。

登山型

睡姿:仰卧模式，双手自然伸直，一只脚像爬山一样抬起；

人格心理学:人格难以预测，具有高度的流动性、竞争性和领导能力。

胎儿型

睡姿:双腿蜷在身前，双手紧贴身体，像婴儿一样蜷缩着；

人格心理:内心敏感，外表强势，缺乏安全感，渴望被保护和理解。

渴望型

睡姿:侧睡，双手向前伸，像是向某人要东西；

性格心理:思想开放，多疑，做决定时犹豫不决。

腿倾斜式

睡觉姿势:仰卧模式，脚朝上睡觉。

个性心理:生活有自己的一套行为模式，很难接受新的变化。

我们来对比一下，看看你的睡姿和你的性格是否相符！