普洱茶有减肥的功效吗？喝多了有什么影响？谢谢大神。

普洱茶可以减肥，而且没有副作用。普洱茶可以排出体内肠胃的毒素，可以降低人体四分之一的血脂，可以改善面色暗沉，对经常面对电脑屏幕的上半身也非常有益。老师点评:只有喝对了茶，才能起到排毒的作用。比如红茶喝多了容易上火，绿茶喝多了容易伤胃。普洱茶有很强的消脂作用，过一夜之后再喝普洱茶是没有问题的，所以在炎热的夏天不用担心普洱茶会沸腾，把茶凉了再喝就可以了。普洱茶的减肥原理，普洱茶的减肥功效主要来源于两个方面:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶叶产区大茶树茶多酚含量均达到30-34%，总儿茶素达到18-24%，耐泡。6-50%)。二是发酵过程中形成的各种有益菌的综合作用(细菌的作用可以减少小肠对甘油三酯和糖类的摄入，提高酶对腰腹脂肪的分解)。普洱茶减肥原理:普洱茶能清热利湿，化痰消食，暖脾胃，有很好的减肥效果。一杯普洱的热量只有4卡路里左右，而喝纯普洱被认为是最有效最健康的。普洱茶中的咖啡因可以帮助增强人体燃烧脂肪的能力，而茶多酚可以更有效地帮助脂肪的分解和消化。普洱茶的饮用方法才刚刚开始。建议餐后30分钟喝普洱茶，可以减脂解闷，增加进食体温的发生。当然，饭前喝酒也会让胃有饱腹感，从而减少食量。但是饭前喝酒后，如果觉得太饿，控制不住食欲，就会发胖。请注意这一点。如果控制不住，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上喝，以免稀释胃液。