艾灸减肥帮你点燃脂肪。艾灸减肥

关于艾灸，大家应该都知道艾灸的作用有很多，不仅可以治病，还可以减肥。减肥是很多人都非常期待的事情，但是艾灸减肥也需要更多的注意，才能达到减肥的效果！

艾灸减肥有效吗？是的。艾灸通过刺激穴位来促进肠胃蠕动，达到瘦身的效果。科学艾灸是一种安全有效的减肥方法。但是减肥很慢，需要长期坚持才有效果。那么艾灸减肥是怎么起作用的呢？我们来看看它的工作原理！

艾灸减肥的作用原理；

1.利用艾灸减肥有炼油的意义:艾灸就像热水，就像利用艾灸在人体内炼油，就像洗精的作用。过滤掉我们身体摄入的油！我们把肥胖部分绑在艾灸锅上，就是为了分解燃烧脂肪！

2.艾灸通过刺激穴位，调整全身气血平衡和脏腑功能，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪吸收，帮助排除多余水分和肠道垃圾，达到瘦身的效果，从而达到减肥的目的。

3.艾灸减肥采用中医疗法，通过针刺手臂、腹部、腿部等相关穴位来调节肥胖患者的异常生理状态，一方面抑制食欲亢进，另一方面促进体内新陈代谢，增加消耗。

艾灸减肥注意事项1。艾灸前保持心情平静。大怒、大喜、大悲之后，不宜马上灸。

2.艾灸后要乐观开朗，精心调养，戒淫，不要过度劳累，清淡素食，有助于疗效。

3.用艾灸要有耐心，不要急于求成，艾灸时间长，要有信心长期坚持，才能收到意想不到的效果。对于医疗保健，我们必须持之以恒。

4.艾灸可以在上午和下午进行，晴天也不用忌口。晚上失眠艾灸比较好。

5.一般没有艾灸的不良反应。但由于体质和症状不同，开始艾灸可能会出现发热、乏力、口干、全身不适等反应。一般继续艾灸就能消失。

6.艾灸后要避免着凉。秋冬穿得整整齐齐，出门前头上身上的汗都消失了。春夏艾灸后，也要注意保暖。艾灸当天不要洗澡，以免感冒。

7.艾灸前后喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。