红花配枸杞喝有什么好处？

红花性辛温，入心肝经。红花为菊科植物红花的干花，具有活血通络、祛瘀止痛的功效。可用于促进血液循环，红花中含有的红花黄色素可明显延长凝血时间，从而促进血液循环。

枸杞味甘，不仅能较好地滋补肝肾、益视力、养血，还能增强人的免疫力。枸杞富含胡萝卜素和多种维生素。

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注意事项:

1.清洗时枸杞用开水浸泡或汤煮，时间不宜过长。浸泡煮沸时间过长，会使功效中的微量元素流失。枸杞要在汤快煮好的时候加入，才能保证更多的功效。

2.感冒发烧、有炎症腹泻的用户不宜食用枸杞。

3.枸杞属于药食同源的一类，不适合和绿茶一起食用，因为绿茶一旦降低枸杞的保健功效，第二绿茶中含有的鞣酸就有收敛吸附作用。会形成一种人体无法吸收的物质。如果长时间停留在体内，会对身体造成严重伤害。

4.在日常饮食结构中，不适合以肉食为主导致发红的人群。

5.高血压、急躁的人不宜吃枸杞。

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