束腰能减肥吗？束腰减肥得不偿失。

生完宝宝后，身体变化最大的是腰腹，肚子变大，腰围迅速上升。面对这种情况，相信新妈妈们都很焦虑。因为这种焦虑，妈妈们很容易陷入产后可以束腰减肥的误区。是的，她们生完孩子就不能束腰了！产后束腰危害很大！束腰会影响呼吸，使呼吸变小，进而影响血液中的含氧量。一旦缺氧，身体各种机能的运转都会受到影响。另外，束腰会给腰腹部带来很大的外界压力，并且会阻碍肠道蠕动，降低内分泌功能，而内分泌失调是导致肥胖的重要原因。所以，束腰对减肥有害，新妈妈千万不要尝试。如果你想恢复身材，你最好从锻炼和饮食开始。可以尝试练习塑形瑜伽，也可以吃对腰腹瘦身有好处的减肥食物。但是，一味的相信瘦腰是得不偿失的。