喝柠檬水减肥多久能看到效果？

喝柠檬水只能美白，促进肠胃消化。想要减肥，就要运动和饮食配合。另外，柠檬水是感光食物。晚上喝。如果白天喝，会吸收紫外线，容易晒黑。注意每天柠檬的食用量。最后三四片就够了，太多不好。