茉莉花茶有好有好有坏。

茉莉花茶具有清热解毒、抗氧化的功效。经常使用茉莉花茶可以滋养皮肤，延缓衰老，美白养颜。茉莉花茶还能促进血液循环，有效清除血液中的垃圾，对降低胆固醇和血压有很好的作用。每天早上喝一杯茉莉花茶还可以润肠通便，排除肠毒，对减肥也有一定的作用。

茉莉花茶是凉性饮料，不建议一些脾胃虚弱的人饮用，容易引起脾胃不和、消化不良、腹泻等症状。

喝茉莉花茶的注意事项

茉莉花茶含有大量的茶碱，可能会导致体温升高。因此，如果发烧，此时不要喝茉莉花茶，以免体温升高。你可以等到气温下降。如果是手脚冰凉的用户，想暖暖身子可以加点热风。

缺铁性贫血:缺铁性贫血患者不宜服用茉莉花茶。茉莉花茶中含有的单宁酸等成分会与铁结合，使人体无法吸收。缺铁的人需要补铁，所以缺铁性贫血患者一定要避免喝茉莉花茶。

参考以上内容？百度百科-茉莉花茶，人民网-茉莉花茶是女性春季养生的首选。