情侣一起喝什么茶最好？

主题化，让凉茶带来健美的外观。想自己买，自己在家冲泡，一定要赶上凉茶的功课。

。其实凉茶里面有花，有根，有叶，有果，适合不同的人喝。

花

适合:喜欢浓味的人。

1.淡紫色

可缓解神经紧张、疲劳、头痛和肌肉疼痛，有助于睡眠。

2.玫瑰

可以减脂减肥，消除疲劳。

3.甘菊

可以缓解紧张，消除眼睛疲劳，润肺。

根、茎和叶

适合:喜欢口味清淡的人。

1.蒲公英根

功效:清肝，防止肠胃不适。

2.薄荷叶

功效:对消化系统、肌肉系统、呼吸系统有帮助。

3.牛蹄根

功效:清热、清肝、排毒、降脂。

水果

适合:喜欢酸甜口味的人。

蓝莓

功效:可以明目，帮助消化，增强抵抗力，富含钾元素。

2.红色浆果

功效:富含蛋白质、维生素C和B等。

3.山楂果

功效:增加身体血液循环，降低食欲。

醒目指南:茶具最好用土耳其产的耐热透明玻璃壶；选择凉茶时，你应该是干燥的，独立的。

最好有东西在上面。

饮酒建议:

1.药草茶可以单独冲泡，也可以混合冲泡。

2.花果茶每天可以喝2 ~ 3杯，否则会引起胃酸分泌过多。

3.孕妇和高血压患者不适合饮用。

酝酿建议:

1.用60摄氏度的温水在透明耐热玻璃罐中冲泡。

2.等5分钟，让茶味完全渗出来，就可以喝了。

最好不要加糖，必要时加一点蜂蜜。