我喝觅风水是为了减肥~如果我天天押韵,我应该不会顶嘴吧?

3月20日开始减肥。

3月20日:身高170cm,体重114kg。

4月11:身高170cm,体重102 kg。

我二十天瘦了12斤。但是离我的目标还有一点距离。希望减到90斤。所以现在还在继续。。。

刚开始是流行的“21天饮食”,后来觉得很慢,因为“21天饮食”对肥胖者更明显,能减15斤以上。标准重量不是很明显。每天喝蜂蜜水就好了,感觉还不错。

皮肤变好了,精神变好了,再加上每天适量运动。

任何减肥只要终止都会反弹,一般在3斤左右。如果你吃得过多,你不能抱怨减肥。个人习惯。