周冬雨微博晒美食，体重只有41kg。网友:羡慕吃这么多还很瘦。

周冬雨微博晒美食，体重只有41 kg。网友:羡慕吃这么多还很瘦。周冬雨是我最喜欢的女明星之一。我第一次知道她是在2010拍摄的电影《山楂树之恋》里的静秋。她的外表很纯洁，给人一种舒服的感觉。那时候的她干净碧绿，就像电影里的人物一样。生于1992年的她，一直那么优秀。一路走来，她也出演了不少影视剧。当七月和安生到了更好的日子，每一部戏的角色都让人意识到她的演绎功力在不断提升。她小小的身躯充满活力，角色扮演让人有代入感。除了演技好，周冬雨给人的第一印象就是这个女生真的很瘦。她162，年体重不超过90斤。她暴露的体重只有465，438+0 kg，最瘦也只有38 kg。这真的是一个难以想象的重量，很多人从小学就有了。

虽然她很瘦，但其实周冬雨自己也是个不折不扣的吃货，偶尔也会在微博里自己做饭。做饭吃饭在周冬雨看来还是很严肃的事情。从食物的照片不难看出，周冬雨本身的厨艺还是很不错的，做出来的食物让人有食欲。看起来食物很多，荤素搭配也很有营养，热量也不低。

1，黑胡椒牛肉拌意大利面

这碗面看起来特别开胃，但是热量不低，颜色也特别诱人。这一大碗足够吃了。把这种黑胡椒牛肉和意大利面混合在一起并不难。玉面熟了，捞起凉水备用。将准备好的黑胡椒汁加入牛肉中，炒透。然后加入煮好的一面，搅拌均匀。加一点青椒，味道会更好。

2.金针菇肥牛+番茄花菜+虾仁西兰花

这顿饭的搭配还是很健康的，营养又好吃，热量也不高。看起来像是认真减肥的人都会吃的健康饮食，但是这种金针菇肥牛的热量也不低。看起来很油腻，但还是很好吃。西兰花和花椰菜看起来很清爽，番茄富含维生素，虾富含蛋白质，是营养健康的搭配。晚餐不吃主食米饭这样吃还是可以的。

3.牛肉胡萝卜粥

这碗粥看起来很开胃，稠度刚刚好，太适合当早餐了。牛肉和胡萝卜的加入，使得它新鲜、营养、美味，热量也不高。早餐吃它营养丰富，养胃。做法并不难。粥可以用电饭煲提前定时煮。早上加入牛肉丁和胡萝卜丁一起煮。烹饪前调味，撒少许葱花增香。一份营养早餐粥做好了，不用早起。

4.黄豆红烧肉手

这道菜是一道硬菜，有着诱人的红色。它让你流口水。里面全是胶原蛋白，但是热量不低。估计周冬雨只是看了一下，没怎么吃。将猪手切块，加入大料的糖色，一起翻炒上色，然后加水，一起炖黄豆。这道菜需要炖很长时间，或者用高压锅炖。这样做出来的猪肉软烂，黄豆软糯，特别好吃。配酒吃是一道好菜。

5.烘面包

面包非常适合早餐、下午茶或宵夜。周冬雨是半夜送来的美食诱惑，加班到深夜好像是宵夜。熬夜工作也很消耗精力，适当吃点东西补充能量也是可以的。只是普通人晚上吃那么晚，真的很容易吃出大肚腩。羡慕吃货周冬雨有这么苗条的身材。多吃一点，胖一点，应该会更美。

莉莉的食物谈破碎的思想:

以上是周冬雨微博里晒的一些好吃的。看得出来她还是很爱吃零食的，自己做饭也很好吃。吃的这么好还这么瘦。其实吃胖了会更好，健康最重要。