几月是吃豌豆的季节？

豌豆营养丰富，尤其是B族维生素，还含有较多的胡萝卜素、维生素C、无机盐等营养成分。它们有疏通大肠、保护视力、美容养颜、减肥的功效。通利大肠:豌豆含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维能促进肠道蠕动，减少食物在肠道内的停留时间，促进排便，保持大肠清洁。