指压是什么意思？去过那里的人说的。

指压又称穴位按摩，是中医传统保健方法之一。用手指按压特定穴位，可以调整脏腑经络，改善气血循环，达到舒适健康的效果。它是中医针灸的一个分支，也是一种常见的民间疗法，常用于缓解肌肉疲劳、缓解压力、预防疾病。

指压可以在家练习，也可以寻求专业指导，前提是你要了解自己的身体状况和指压原理。同时要掌握正确按压的技巧和力度，以免产生负面效果。