七天减肥汤的烹饪方法

青椒(青椒)0.5-1斤辣或微辣。

芹菜(芹菜\野芹菜\普通芹菜\大葱)1 kg正品。

西红柿(番茄)2.5-3公斤正宗

白菜(甘蓝\白菜\白菜\叶菜\白菜\莲花白)1斤扁圆。

盐，少许食用盐

注意:比例不变，一般一天一次。括号里的菜叫1\洋葱去皮，水洗干净，切成角。

2\青椒用清水洗净，切成小块，去籽(注意:辣脖子不掉)

3\芹菜用清水洗净，切成斜段。

西红柿用清水洗净，切成小块。

5\白菜洗净，切成小三角片。

将以上五种蔬菜放入大锅中，加清水，小火煨3小时左右，剩汤可浓可淡。可以用盐做出自己喜欢的味道，但是不能加动物油。