怎样才能减少自己担心身体？

之前试过绿茶粉和酸奶，味道都不错。对消化，排便，排便都有好处。早起喝杯水对身体也有好处。另外推荐软呼啦圈效果不错，比过去硬呼啦圈对身体的伤害小很多。转起来一点都不疼，价格在20~25左右。现在很多地方都有卖。适当做一些家庭小运动是有好处的。减肥还是好的。坚持加油。

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