安利乐鲜怎么吃？

早餐:8点左右，2/3杯蔬菜，一包代餐，1勺营养素和蛋白粉，1双倍力健；

上午:10左右，加1套餐代餐；

午餐:12: 00左右，蔬菜2/3杯，主食1/3杯，肉类1/3杯，最好是鸡肉、牛肉、虾，营养素1片维生素B、维生素C；

下午:3点左右，加1包代餐；

晚餐:6点左右，2/3杯蔬菜，1/3杯水果，1包代餐，1对营养素，3份果蔬。吃水果和蔬菜时要多喝水。

男人:

和女士的区别是:早晚两包代餐(比女士多一包)；午餐主食2/3杯(65438+比女性多0/3杯)。其他都一样。

问题二:安利音乐纤维代餐粉怎么喝？效果如何？安利音乐纤维代餐粉减肥前一定要按照说明吃一日三餐。不吃。你可以吃一些肉和蔬菜来减肥。

问题3:纽崔莱女性一天吃四袋，男性一天吃六袋是怎么做到的？有专门的量杯，有饮食要求。我服务过很多客户，三个月平均瘦了20-30斤。

问题4:安利音乐纤维如何吃到你们营销人员的咨询服务？

问题五:如何在40摄氏度以下的温水中食用纽崔莱纤维！但要达到理想的效果，必须吃够3个月。

问题6:如何用安利乐鲜吃早餐？不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，饮食睡眠规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料和甜品，多喝水，多吃水果蔬菜，早晚跑步1小时，晚餐少吃早，定时运动，持之以恒。1个月后，会有明显的效果。

问题7:吃安利音乐纤维不排便。与其他纽崔莱、各种植物蛋白粉、天然B族维生素、维生素C片、高纤维果蔬咀嚼片一起吃音乐纤维。

问题8:吃安利乐鲜谷物营养餐减肥需要注意什么？应咨询安利产品经销人员和安利营养师。