为什么吃XFHL减脂饼干要补充蛋白质来减脂？

适量补充蛋白质，既缓解了营养不良的尴尬，又保证了营养的摄入。所以补充蛋白质很有必要。

其实市面上很多代餐产品都是以牺牲健康为代价的瘦身方法，容易伤害身体，一旦恢复正常饮食也容易反弹。

所以建议正确的减肥方法是控制日常饮食，辅以适当的运动。