我想减肥，每天只吃水果。三个月后会发生什么？喝蛋白粉吃钙片可以吗？如果没有，为什么没有？

晚上可以喝蛋白粉吃水果，但是早餐和午餐一定要吃！

吃完饭走路40分钟以上就能减肥(这是我们生物老师说的，因为忘了，网上查！)

所以不要吃零食，还要经常锻炼，保证三个月内瘦很多。

这是最科学的！

注意:你不能空腹吃水果，更不用说西红柿！对胃有害！