为什么有的宝贝妈妈生完孩子后会变胖，有的会越来越瘦？
为什么产后妈妈更容易发胖？
因为卸完之后，体内的宝宝、胎盘、羊水等物质都送过来了，再加上母乳喂养，应该会瘦很多。为什么有些妈妈容易发胖？
孕期饮食习惯。怀孕期间，为了胎儿的健康发育，妈妈吃的食物量很大，产后无法立即恢复。我坐月子，一天吃六七顿饭，为了补充元气，也为了有足够的奶水喂宝宝，这也让我的身材在坐月子期间有了明显的变化(胖了十斤)。
作息和饮食不规律。妈妈产后需要照顾孩子，其实是一件很辛苦的事情，尤其是这几个月，宝宝晚上要起床吃奶，妈妈不仅要熬夜，饮食也不规律，很容易就会胖。
大宝和鲍尔是我自己带大的。当时印象最深的是，有一天因为老公下班，吃了一顿热饭。我边吃边哭。要知道，我一般都是抱着孩子的。等他吃完好言相劝，我就开始拉几口。食物已经凉了。孩子睡了，我有空就多吃点，一天一顿饭都不会觉得饿，这也是产后妈妈发胖的主要原因。
同样是母乳喂养。为什么有的宝妈越来越瘦，有的宝妈越来越胖？
1).你坚持母乳喂养吗？
产后妈妈的身体恢复，6个月内是黄金期。如果超过这个时间，就更难恢复了。有些妈妈变瘦了，跟母乳喂养有关系。坚持母乳喂养可以让妈妈变瘦，有助于消耗身体热量，但妈妈也要注意管住自己的嘴，尽量不要乱吃乱喝。
2)有人帮忙照顾宝宝吗？
如果有人在分娩后帮助照顾婴儿，母亲会恢复得更好。如果妈妈一个人带孩子，会像我一样饮食不规律，身体会更胖。
我的一个朋友，生完孩子后，交给保姆照顾。她只负责哺乳和休息。所以身体恢复的比较快。而如果没有人帮忙照顾宝宝，你在孩子身边走来走去非黑即白，想找回状态，真的太难了。
3)你怀孕的年龄合适吗？
母亲怀孕越早恢复越快。女性的最佳怀孕年龄是22-29岁。我有一个朋友，24岁怀孕，生完宝宝后体重一直没有增加。但是当她30岁生下鲍尔时，她的体重只有100斤。现在鲍尔上幼儿园了，体重还是130多斤，不能再瘦了。
Ps:怀孕后身体的功能会影响产后的恢复速度。学龄怀孕的女性分娩后体重下降更快。
4)月子里有没有营养过剩？
另外，和月子里的饮食也有关系。如果吃了太多油腻的食物，或者大量的猪蹄汤、鱼汤等。，你的体重会逐渐明显增加。所以最好按照《中国哺乳期女性平衡膳食宝塔》来。
Ps:如果妈妈经常熬夜，贫血，脸色会比较憔悴，身体恢复比较慢，容易发胖。这种肥胖是不健康的。