减肥期间吃什么水果最好？

最怕胖的两种水果是火龙果和柠檬。火龙果在我们的日常生活中非常常见，尤其是红色的火龙果，其营养价值非常高，而且果实的热量非常低，也是减肥的好帮手，可以悄悄地将体重降到两位数。

火龙果的形态特征

火龙果是一种多年生攀缘肉质植物。该植物无主根，侧根广泛分布于浅层土壤中。同时还有很多气生根，可以攀爬生长。根状茎深绿色，粗壮，长7米，厚65，438+00 ~ 65，438+02厘米，平3边，波状边。攀援根生长在茎节上，有三条生长棱，可以在其他植物上攀援。每个茎节有三个肋。

芽中有大量的多芽和混合芽原基，可提取为叶芽和花芽。在花芽发育的早期，在适宜的温度条件下可转化为叶芽，而旺盛枝的顶端组织在适宜的条件下也可提取成花芽。

由于长期生长在热带沙漠地区，其叶片已经退化，光合作用功能由茎承担。茎内部有大量充满粘稠液体的薄壁细胞，有利于在雨季尽可能多地吸收水分。