3个月能瘦20斤吗？

三个月瘦20斤是有可能的，但是一定要坚持。为了身体的健康，也要用正确的减肥方法来减肥。减肥注意事项。

1.

一定要把减肥的速度控制在每周瘦0.25-0.5kg的安全范围内。

2.

不要严格控制食量，否则饥饿感非常明显，容易引起低血糖等不良反应。