馨妍老师的护肤方案有用吗？

对于敏感肌肤来说，除了一些“意外”，换季的危险系数非常高。两个季节交替的时候，湿度和温度都很不稳定，对皮肤的适应能力是一个考验。就好比经常进出空调房，皮肤会不会感觉紧绷发红？这其实是一个道理。

对于这类人，我会建议你可以这样整理你的化妆盒——精简而不更换。你们是最后一批不能一次性大量更换产品的人，很可能会给皮肤带来更大的压力。所以只能一部分一部分的逐渐过渡到秋天。同时使用的产品不要太复杂，简单做好清洁、保湿、防晒三步就好。

同时，对于敏感肌肤来说，家里一定要经常备一套药妆，过敏期可以用。遇到小痘痘之类的，马上用最简单的药妆保护皮肤，等一周左右，皮肤炎症才会逐渐消失。

干皮更厚更湿。

我相信如果你是皮肤干燥的朋友，即使在炎热的夏天，你也不会忘记补水保湿，因为你真的很害怕。秋天我们应该改变什么？

对于干性皮肤，夏天可能会用很多轻薄的乳液或者啫喱，再加上一些温和的清洁产品和水，保湿面膜相信是随时可用的。没问题，对你来说，你需要增加而不是减少。

首先要加油，因为气温在降低，我们皮肤的出油量也在减少。皮肤干燥，因为缺水少油，不要只补水不出油。如果是这样的话，就没有办法在皮肤表面形成完美的皮脂膜，也没有办法封住水分，防止水分流失。所以你需要把薄的乳液质地改成相对厚的奶油质地。同时最好添加保湿精华，达到深层补水的目的。每周的护理就更重要了。可以介绍一些自己以前用过的修复面膜，保湿度比较高的可以和原来的保湿面膜交替使用。

油性皮肤要减也要增。

油性皮肤的朋友，如果不抓紧整改，秋风一吹，天气就凉了。如果情况更严重，你很可能会掉皮。所以对于你来说，一定要努力修复受伤的皮肤，补充一些补水产品，同时卸掉一些控油产品。

你特别需要补充的是爽肤水和乳液。保湿面膜也是你需要的。对你来说，一次性口罩可能太厚了。可以选择乳霜状的保湿面膜，20分钟后洗干净。会感觉清爽自然，对你的皮肤也有很大的改善作用。

不要把所有的控油产品都卸掉，比如控油精华，一周用一次控油面膜就不错了。但是洗完脸会让脸有涩涩感的洁面产品和强力洁面面膜还是赶紧放弃吧，不然那些干燥的表皮层会毫不留情的倾斜。

混合性皮肤，我要干，你要油。

秋天到了，相对的皮肤也越来越干燥，所以为皮肤储水就显得尤为重要，否则到了冬天就无法挽回了。干皮可以自己打理，选产品的时候选比较滋润的。

那么T区还有油呢？你可以把这些小东西加到你的化妆盒里——控油粉、控油爽肤水、膏状清洁面膜。每天清洁后，先用爽肤水在T区贴片摩擦，然后开始其他护肤步骤，包括保湿水、精华、面霜等。

日常生活中，可以每隔几个小时在T区泼点控油粉吸油。同时一个月可以做三次洁面面膜，只在T区。你为什么需要浆糊？所以可以在其他部位敷上膏状保湿面膜，不浪费时间。当然，如果有现成的隔断表面膜就更方便了。