石榴可以做果醋吗？

石榴含有多种营养成分:碳水化合物17%，水79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪和蛋白质的含量较少，果实以新鲜为主。

果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、钾等矿物质，能补充人体缺乏的微量元素和营养物质。

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此外，青苔还可以做果醋。绿色提取物富含维生素C和E，还富含抗氧化成分。不仅可以减少食欲和热量摄入，还可以补充人体每天所需的营养。

青果醋含有丰富的氨基酸和抗氧化成分，是减脂养颜的佳品。每天喝200ml稀释的果醋，坚持1周，会使肠道毒素和游离甾醇减少一半或更多。

饭前0小时喝65438+还能有效控制食欲，减少主食的摄入，达到减肥的目的。长期饮用还能预防高血压、高血脂，是一种老少皆宜的减肥饮品。

人民网-果醋代替碳酸饮料好吃又减脂。

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