红枣和绿茶可以同时吃吗？

红枣减肥茶的做法

材料

成分:绿茶10g

配件:3颗红枣

1，准备绿茶和红枣

2、红枣去核，切成条状

3.用玻璃杯泡茶更健康。

4.冲进沸水

5.浸泡5分钟

6.五分钟就能喝完。

大枣味甘、性平，有润心肺、止咳、养五脏、治虚损的功效。当胃肠功能差，蠕动弱，消化吸收功能差时，经常吃大枣非常适合改善胃肠功能，增加体力。

通过对大枣药性的介绍，你可以在办公室久坐之后，用大枣加绿茶的这种方法为自己减肥。对于女性来说，红枣可以美容养颜，让你的脸看起来血淋淋的，甚至还有减肥的效果。

参考资料:

人民网-夏季减肥超级有效的方法。红枣和绿茶是夏天减肥必不可少的。