摇呼啦圈可以减腹收腹吗？会损伤内脏吗？谢谢你

只要不是刚吃完饭就做呼啦圈运动，就不会损伤器官。不管用什么运动减肥，坚持一段时间突然不做了，都会反弹，呼啦圈也是一样。减肥就是要坚持。如果坚持不了，可以看看一些减肥成功的例子(贾红，体记)激励自己。